Kita cenderung membayangkan skenario terburuk dan mengabaikan kemungkinan baik. Itulah Pessimism Bias. Pelajari mengapa kita terlalu fokus pada hal negatif dan bagaimana mengatasinya. Bayangkan Anda akan menghadiri sebuah wawancara kerja besok. Malam sebelumnya, Anda berbaring di tempat tidur, tetapi tidak bisa tidur. Pikiran Anda terus-menerus membayangkan skenario terburuk. Anda membayangkan diri Anda salah menjawab pertanyaan, […]

